Su richiesta, questo percorso può essere proposto anche in presenza per gruppi già formati all’interno di aziende, associazioni, palestre, studi di yoga e pilates, centri benessere, studi e realtà del territorio interessate a ospitare un percorso.
La possibilità di svolgimento in presenza è valutabile per le province di Pavia, Milano, Monza e Brianza, Alessandria, Lodi e Piacenza.
Quotazione su richiesta.
Manuela Crovatto
C.so XXVII Marzo,
27058 Voghera (PV)
Italia
P. IVA 02981490184
Registro Nazionale Mindfulness
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I contenuti e tutte le mie proposte sono certificate, riconosciute e orientate al benessere, alla consapevolezza e alla crescita personale.
Non costituiscono né sostituiscono psicoterapia, trattamenti medici o prestazioni sanitarie.
La mia Bibliografia
Quella che segue è parte della bibliografia che ho approfondito nel mio percorso
di crescita e formazione, e che condivido con chiunque sia interessato
ad approfondire i temi che seguono.
Solo quando conosci davvero, puoi scegliere davvero.
Questa lista verrà costantemente aggiornata.
Mindfulness
Mindful Self-Compassion (e compassione) per bambini, adolescenti e adulti
- Randye J. Semple, Christopher Willard “The Mindfulness Matters program for children and adolescents”
Mindful Eating
Neuroplasticità e psicologia positiva
Emozioni, Intelligenza emotiva, comunicazione e connessioni
Altri libri che mi hanno aiutata a comprendere e crescere