Su richiesta, questo percorso può essere proposto anche in presenza per gruppi già formati all’interno di aziende, associazioni, palestre, studi di yoga e pilates, centri benessere, studi e realtà del territorio interessate a ospitare un percorso.
La possibilità di svolgimento in presenza è valutabile per le province di Pavia, Milano, Monza e Brianza, Alessandria, Lodi e Piacenza.
Quotazione su richiesta.
Manuela Crovatto
C.so XXVII Marzo,
27058 Voghera (PV)
Italia
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Registro Nazionale Mindfulness
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I contenuti e tutte le mie proposte sono certificate, riconosciute e orientate al benessere, alla consapevolezza e alla crescita personale.
Non costituiscono né sostituiscono psicoterapia, trattamenti medici o prestazioni sanitarie.
Proposte per le aziende
e per il mondo del lavoro
Accanto ai protocolli ufficiali Mindfulness-Based® riportati di seguito e da me consigliati alle aziende, propongo anche percorsi, laboratori e workshop creati e adattati alle necessità effettive unendo sempre didattica e pratiche esperienziali.
I temi che posso riadattare sono: consapevolezza, presenza, attenzione, pilota automatico, emozioni, intelligenza emotiva, empatia, compassione, gratitudine, felicità, gestione delle relazioni e dello stress, ascolto attivo e comunicazione compassionevole.
Temi fondamentali quando si parla di felicità al lavoro e di benessere reale.
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le mie proposte contenenti finalità, metodologia, obiettivi formativi e contenuti specifici per le aziende.
CERTIFICAZIONE IN CONSEGUIMENTO
PERCORSO ATTIVO ENTRO GENNAIO 2027
Conoscere le emozioni