Su richiesta, questo percorso può essere proposto anche in presenza per gruppi già formati all’interno di aziende, associazioni, palestre, studi di yoga e pilates, centri benessere, studi e realtà del territorio interessate a ospitare un percorso.
La possibilità di svolgimento in presenza è valutabile per le province di Pavia, Milano, Monza e Brianza, Alessandria, Lodi e Piacenza.
Quotazione su richiesta.
Manuela Crovatto
C.so XXVII Marzo,
27058 Voghera (PV)
Italia
P. IVA 02981490184
Registro Nazionale Mindfulness
Tutti i diritti sono riservati.
Sito web progettato e creato da Manuela Crovatto
Presente su
Lasciami una recensione!
I contenuti e tutte le mie proposte sono certificate, riconosciute e orientate al benessere, alla consapevolezza e alla crescita personale.
Non costituiscono né sostituiscono psicoterapia, trattamenti medici o prestazioni sanitarie.
Certificazioni e formazione
La formazione, per me, è parte di un percorso di confronto e crescita e anche della serietà e responsabilità con la quale mi approccio a questo lavoro per accompagnare davvero le persone, con rispetto, competenza e consapevolezza.
Accanto ai percorsi certificati per poter insegnare la mindfulness ho approfondito e continuo ad approfondire anche temi legati a:
- benessere,
- comunicazione nonviolenta o compassionevole,
- connessione mente-corpo,
- empatia e intelligenza emotiva,
- felicità,
- gestione delle emozioni,
- gestione dello stress,
- gratitudine,
- neuroscienze e neuroplasticità,
- programmazione neuro-linguistica,
- solitudine,
- training autogeno
Per poter gestire al meglio la conduzione dei gruppi e i percorsi individuali ho approfondito le tecniche di coaching consapevole e di insegnamento professionale.
Inoltre, considero essenziali:
- la pratica personale
- lo studio continuo
- la supervisione e l’approfondimento
- l'osservanza del codice deontologico della
Federazione Italiana Mindfulness.
La mindfulness, proprio perché tocca aspetti profondi del rapporto con sé, con il corpo, con le emozioni e con la storia personale, richiede competenza, responsabilità e confini chiari.
Per questo, nei percorsi che propongo, il riferimento ai protocolli e approcci ufficiali non è solo una forma ma una scelta di trasparenza, serietà, tutela e rispetto verso le persone.
Titoli e certificazioni conseguite:
• Laurea Magistrale in Relazioni Pubbliche
Univ. degli Studi di Udine
• Master in Comunicazione per la discografia e la radio Univ. Cattolica del Sacro Cuore
• Facilitatrice in Mindfulness
Mindfulness Educators / Holistica CEPRAO / IPHM
• Masterclass “Pensiero ed Emozione”
UNIATENEO
• Brain Care: neuroscienze applicate al benessere
PESI UK e APL
• Empathy and Emotional Intelligence at Work
UC BerkeleyX
• Coaching Consapevole
UniD- riconosciuto dal MIM
• The Foundations of Happiness at Work
UC BerkeleyX
• Mindfulness and resilience to Stress at Work
UC BerkeleyX
• The Science of Happiness at Work - Professional
UC BerkeleyX
• Mindfulness Basic Training®
FederMindfulness
• Comunicazione nonviolenta o compassionevole
Marshall Rosenberg, Soundstrue
• The Science of Happiness
UC BerkeleyX
• Advanced Mindfulness Professional Teacher Training
Mindfulness Educators / IPHM / CPC / IMMA
• PNL Practitioner
UNIATENEO
• Mindful Eating (non riconosciuto da FederMindfulness, titolo riconosciuto in conseguimento, vedi sotto)
Mindfulness Educators / IPHM / CPC / IMMA
• Masterclass di competenza in Training Autogeno
UNIATENEO
• MSC: Mindful Self-Compassion®
FederMindfulness
• Semi di consapevolezza: coltivare futuri armoniosi con la Mindfulness
FederMindfulness
• MFY: Making Friends with Yourself®
FederMindfulness
Titoli e certificazioni in conseguimento:
• Mindfulness Psicosomatica®
FederMindfulness, maggio 2026
• Operatore Training Autogeno per adulti, bambini e adolescenti
UNIATENEO, giugno 2026
• Mindfulness Matters®
FederMindfulness, giugno 2026
• Master di Mindfulness®
FederMindfulness, dicembre 2026
• MBSR Mindfulness-Based Stress Reduction®
FederMindfulness, dicembre 2026
• Mindful Eating®
FederMindfulness, dicembre 2026
• Creativity Mindfulness®
FederMindfulness, dicembre 2026
La documentazione relativa ai diplomi e ai certificati elencati in questa pagina è sempre disponibile su richiesta.
Questa pagina continuerà ad essere aggiornata nel tempo, man mano che il mio percorso di formazione continua si amplia e si approfondisce.