Su richiesta, questo percorso può essere proposto anche in presenza per gruppi già formati all’interno di aziende, associazioni, palestre, studi di yoga e pilates, centri benessere, studi e realtà del territorio interessate a ospitare un percorso.
La possibilità di svolgimento in presenza è valutabile per le province di Pavia, Milano, Monza e Brianza, Alessandria, Lodi e Piacenza.
Quotazione su richiesta.
Manuela Crovatto
C.so XXVII Marzo, 27058 Voghera (PV)
Tel. + 39 346 4988634
Email: info@croma.tips
P. IVA 02981490184
Tutti i diritti sono riservati.
Sito web progettato e creato da Manuela Crovatto
Presente su
Lasciami una recensione!
I contenuti e tutte le mie proposte sono certificate, riconosciute e orientate al benessere, alla consapevolezza e alla crescita personale.
Non costituiscono né sostituiscono psicoterapia, trattamenti medici o prestazioni sanitarie.
Fame fisica, emotiva e scelte consapevoli
Un laboratorio introduttivo per esplorare
il rapporto tra cibo, corpo, emozioni e automatismi.
Descrizione breve
Un’occasione per osservare come mangiamo, perché mangiamo e quanto spazio hanno fretta, abitudine o emozioni nelle nostre scelte alimentari.
Per chi è
Per adulti che desiderano comprendere meglio il proprio rapporto con il cibo in modo non giudicante e concreto.
Cosa faremo
Esploreremo i diversi tipi di fame, i trigger emotivi e alcune pratiche di presenza nel momento del pasto e della spesa.
Benefici
Più chiarezza, più ascolto del corpo e meno automatismi nelle scelte.
Formato e durata
Laboratorio singolo online e in presenza, di gruppo durata compresa fra le 2 e le 3 ore
Costo del laboratorio
Online in gruppo (min 8 persone, max 15 persone): 50€ (IVA inclusa) a persona
Il costo e la numerica del laboratorio in presenza è da definirsi.
Partenza del laboratorio
I laboratori vengono attivati continuamente durante l'anno una volta raggiunto il numero minimo di partecipanti interessati.
Se questo laboratorio ti interessa nella versione online di gruppo, puoi compilare il form qui sotto per l'inserimento nella lista d'attesa e per ricevere comunicazioni sulle prossime partenze.
Tutti i laboratori possono essere personalizzati, riadattati e proposti sia in presenza che online per gruppi già formati all’interno di scuole, aziende, associazioni, palestre, studi di yoga e pilates, centri benessere e altre realtà interessate.
Lo svolgimento in presenza è sempre possibile per le province di Pavia, Milano, Monza e Brianza, Alessandria, Lodi e Piacenza, per le altre province è valutabile a seconda della richiesta e del periodo.
Se sei interessato ad ospitare un percorso Contattami